Les Plaisirs de Valéri@

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Barres céréales

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Information WW Pro-point : 3 pp la barre

 

Recette pour 10 barres (type financier)

 

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Ingrédients

 

1 boite de lait concentré demi écrème non sucré (160 g)

40 g raisin sec 

25 g chocolat au lait 

120 flocons d’avoine

+ 50 g flocon d’avoine 

30 g sirop d’agave 

 

 

Préparation

 

Préchauffer votre four à 180°.

 

Dans votre mixeur, déposer les raisins secs, le chocolat et les flocons d’avoine (120 g).

Mixer quelques minutes.

 

Verser dans un saladier le mélange mixer et ajouter le lait concentré, le sirop d’agave et les

flocons d’avoine (50 g), bien mélanger.

 

Remplir vos moules bien tasser et enfourner pour 15 minutes.

 

Les retourner sur votre plaque et les laisser cuire encore 5 minutes.

 

Laisser complètement refroidir avant de stoker.

 

Elles se conserveront quelques jours dans une boîte hermétique.

 

 

 

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17/10/2015
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