Les Plaisirs de Valéri@

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Chaussons Au Thon

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Information WW Pro-point :  4 pp le chausson – 10 pp les 2

 

Recette pour 7 chaussons

 

 

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Ingrédients

 

1 pâte feuilletée  
1 boite de thon naturel (100 g) 
½  oignon
1 jus de citron
Persil/Sel/Poivre

90 g de crème fraîche 5%
12 Olives noires dénoyautes (pour la décoration) 
1 jaune d’œuf  
2 c à c de mélange de graines 

 

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Préparation

 

Préchauffer le four à 200°.

 

Dans un saladier, écraser le thon à l’aide d’une fourchette, ajouter l’oignon émincé, les épices, le jus de citron et la crème fraîche. Bien mélanger.

 

Étaler la pâte feuilletée, découper des formes carrées.

 

Ajouter au centre une ou deux cuillères du mélange thon et refermer en pliant les bords sur l’intérieur et fermer à l’aide d’une olive.

 

Badigeonner avec un jaune d’œuf.

 

Parsemer de graines.

 

Enfourner au four pendant 30 à 45 minutes.

 

Déguster avec une salade verte.

 

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04/08/2015
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